Deporte al Aire Libre

Amigas mías, este fue el post escrito para "Mujeres Chilenas de 30" basado en nuestro acercamiento a la vida sana y saludable.

Sí, porque con las niñas descubrimos que había algo más que practicar la "Rayuela corta".

-"Inscribámonos en un 'gym'"

- "Nooo, a mí me cargan los 'gym'"

- "Ya, yo quiero pero ¿Qué horario te acomoda a ti? Yo dependo de mis turnos en el hospital.

- "Oye, pero esperemos el otro mes porque ya me gasté todo el sueldo de este".

Así, estábamos, por n-ésima vez en la misma conversación mientras una de las niñas se probaba pantalones y más pantalones. ¿Cuántas veces no nos hemos prometido cambiar nuestro estilo sedentario y comenzar a hacer alguna actividad? ¡¡Incontables!!…y el resultado siempre es el mismo, volver a hacernos las promesas mutuas de que ésta vez sí que sí.

En eso estábamos, lanzando ideas y derrumbándolas en casi dos minutos: que entremos a un gimnasio, que a una no le gustan, que aprendamos danza árabe, que a otra le da vergüenza, mejor subamos cerros, que no porque es muy lejos, que la otra quiere hacer pilates, que si es por eso, entonces mejor el yoga.

Hace rato la vendedora nos sigue la discusión hasta que no aguanta más su propio silencio:

"Chicas, disculpen pero en el Parque Metropolitano, todos los sábados y domingos como a las 11 de la mañana, pueden ir a hacer baile entretenido y yoga. Es gratis. Yo he ido por años. Vayan a ver".

¡¿Gratis?!... ¿Y por qué no?

Así fue como llegamos al Cerro San Cristóbal un sábado cualquiera. Dejamos el auto en la entrada de Pedro de Valdivia Norte y a subir se ha dicho.

-"Oyeee…es que hay mucha gente que se levanta temprano a hacer deporte!! Nunca me imaginé esto".

-"Claro ¿Y qué creías? ¿Qué todos se dedicaban a dormir la caña como nosotras? Si es verdad que hay gente que le hace a la vida saludable".

-"Pero…¿Tanta??... Y minos tan guapos? Con razón no me encontraba uno hace rato, andaban todos haciendo deporte.."

Medias perdidas aún nos acercamos a los guardias para preguntar cómo cresta se llegaba a un tal "Jardín Mapulemu". Nos dan las indicaciones y comenzamos a subir. Después de un par de vueltas y de esquivar algunos cuantos ciclistas y corredores (de todo mi gusto, hay que decirlo) llegamos al ansiado "jardín"

La clase ha comenzado, sobre el escenario hay una cubana, al mejor estilo mulatinha, bien regia y con una amplia sonrisa, que dirige unos cuantos movimientos aeróbicos al son de cumbia, la salsa, el mambo y la pachanga. Dejamos nuestras cosas a un lado y nos unimos al "cinco, seis, siete, ocho", "izquierda, derecha, izquierda…bájalo Maamiii…¡Bájaaalo!, así… bien sexy… anda…pero baiii-ilalo mami... mué-ve-te".

¡Somos un desastre! Todos a la izquierda y nosotras al revés…que vamos hacia abajo…y ya…no podemos volver a subir. Que quiebra la cintura y nosotras sin siquiera saber dónde está eso.

Así estuvimos, durante una hora y media de movimientos aeróbicos marcados por la música tropical, por el meneo y el quiebre de tronco (que jamás logramos hacer).

Y así terminamos, exhaustas, coloradas como tomate, con el cabello completamente invadido por el frizz producto de la humedad del día y el estrés de "¡¿Cómo cresta hace eso?!"… pero contentas, caminando a son de la piragua de Guilleeermo Cubiiiillos.

- "Oye, me gusto esto de venir a hacer deporte al cerro".

- "Si te dije que era mejor que los antidepresivos, aquí generas endorfinas y además llegas regia al verano, es como llevarse un combo 2x1".

- "Y viste todos esos minos guapos... de mi completo agrado, ¿O será que me está invadiendo la primavera?"

- "¿Tú crees que si venimos todos los fines de semana me pueda poner peto en diciembre?"

- "Mmm... Demás que sí... ¿A qué hora nos juntamos el próximo sábado?"